Нижний Тагил
Абонемент

Индивидуальные тренировки по плаванию

Занимайтесь с опытным тренером и достигайте личных целей в плавании
Сергей Куликов
Места тренировок:Бассейн "Дельфин"
Места тренировок:Бассейн "Дельфин"
Цена Одна тренировка 

1 500 ₽

Как устроены тренировки

Вы сами определяете фокус тренировок и цель, которую хотите достигнуть.

🔹 Тренировка длится 45 минут

🔹 Свободное время - среда 19.00

🔹 Вход в бассейн включен в стоимость

🔹 Тренировка проводится только по 100% предоплате

Чтобы выбрать тренировку, нажмите на кнопку Записаться, после этого мы свяжемся с вами для подтверждения записи и оплаты.

При отмене записи менее чем за 11 часов, услуга считается оказанной и деньги за тренировку не возвращаются.

Индивидуальные тренировки по плаванию
Занимайтесь с опытным тренером и достигайте личных целей в плавании
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена Одна тренировка 

1 500 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Виды тренировок на выбор
Развивающие тренировки по плаванию

Тренер поможет подобрать нагрузку и составить сбалансированную тренировку под вашу цель. Плавайте длительные с инвентарем и без, выполняя задания и корректируя технику выполнения упражнений. Развивайте скоростные и силовые показатели, отрабатывайте ориентирование в открытой воде и дрифтинг. Индивидуальная работа позволяет быстрее достичь результат.


Плавание в открытой воде для начинающих

Если вы еще не пробовали плавать в открытой воде, тренер уделит особое внимание техническим особенностям плавания в открытых водоемах, расскажет, как не бояться глубины, будет поддерживать вас и, на первых этапах, буквально держать на руках.


Коррекция техники плавания

Работайте над тремя главными компонентами техничного плавания индивидуально стренером: мощность, скольжение и баланс. Тренер даст те упражнения, которые помогут скорректировать недочеты и закрепить сильные стороны пловца.


Сухое плавание

Сухое плавание дополняет регулярные тренировки в бассейне и укрепляет мышцы, улучшает гибкость и баланс тела, увеличивает выносливость и готовит организм к заплывам. Если вы хотите прогрессировать быстрее или чувствуете, что ваше развитие в плавание замедлилось, то этот тип занятий поможет внести разнообразие в тренировочный план, усовершенствовать технику за счет укрепления мышц, задействованных в процессе плавания.


Индивидуальные тренировки по плаванию
Занимайтесь с опытным тренером и достигайте личных целей в плавании
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена Одна тренировка 

1 500 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Нужно ли оплачивать вход в бассейн дополнительно?

    Нет, вход дополнительно оплачивать не нужно

  • Сколько длится тренировка?

    Стандартная продолжительность занятия – 45 минут.

  • Я неплохо плаваю в бассейне, но боюсь открытой воды. У меня получится?

    У вас получится! Даже если у вас будет страх открытой воды, тренер расскажет как его преодолеть. Постепенно вы привыкнете к особенностям открытой воды и сможете работать над техникой, силой и скоростью плавания, чтобы добавиться новых целей.

  • Могу ли я перенести тренировку?

    Перенести тренировку можно не позднее, чем за 6 часов до её начала, иначе она сгорит.

Официальные каналы по плаванию:
Рассылка по плаванию

Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакого спама!

Пробуйте новое

Подготовка к забегам от 10 до 42,2 км