Нижний Тагил
Цель

Полумарафон в Мюнхене в команде BMW

Готовимся к любимому забегу в пятый раз и едем достигать беговые цели вместе
Начало занятий
26 августа
Цель
10 или 21.1
Срок подготовки
7 недель
Дата забега
13 октября
Места тренировок:Парк им. Бондино
Места тренировок:Парк им. Бондино
О программе

Начинаем подготовку к забегу и командному выезду I Love Running из 54-х филиалов России и мира! Традиционно наши партнеры из BMW подготовили welcome-программу в Мюнхене — не обойдется без подарков и приятных сюрпризов. Если вы знакомы с нами давно, то помните, как это было раньше. А если нет, то читайте дальше и присоединяйтесь к беговому путешествию.

Это пятый — юбилейный выезд I Love Running с BMW Group Россия на старт Generali München Marathon. Такое бывает только раз.

Для кого

Совместите незабываемое путешествие в Германию и удовольствие от достижения цели на полумарафоне или «десятке». Программа подходит начинающим и опытным бегунам

Больше, чем цель

Научитесь бегать правильно и без травм, внедрите в жизнь новые привычки, найдите друзей и совместите спорт и яркое путешествие

Подарок от BMW

Наш партнер традиционно готовит подарок каждому участнику программы и насыщенную welcome-программу в Мюнхене

Welcome-программа от BMW
Самый драйвовый бег с BMW
Generali München Marathon 2019

Наш традиционный партнер — BMW Group Россия, ежегодно создает для команды I Love Running атмосферу абсолютного драйва на всем этапе подготовки и в Мюнхене: от подарков до специальной программы во время путешествия.

Подарок от BMW Group Россия
Generali München Marathon 2019

Ежегодно команда I Love Running получает подарки-сюрпризы от BMW. В прошлые годы участники программы подготовки получали комплекты экипировки, удобные рюкзаки и даже часы BMW. Что вас ждет в этом сезоне? Скоро узнаем!

Паста-пати и ужин чемпионов
Generali München Marathon 2019

Must have любой поездки на забег в нашей команде. Но такого размаха и масштаба, пожалуй, нет больше нигде! В прошлом году паста-пати проходила в BMW Welt, а медали мы «обмывали» в старинной и самой известной пивной Мюнхена.

Забег в национальных костюмах
Generali München Marathon 2019

Trachtenlauf — традиционный забег в костюмах проходит перед главным стартом. Мы готовимся к нему еще в Москве, выбирая образ и собирая чемоданы в поездку.

Сотни единомышленников
Generali München Marathon 2019

На Generali München Marathon мы едем большой командой в пятый раз. Рядом будут друзья и знакомые из московских групп подготовки, а также сотни бегунов из 54-х филиалов школы! Такого нетворкинга вы не найдете нигде.

Команда PRO от I Love Running
Generali München Marathon 2019

Мы планируем не просто поехать на забег в Мюнхен, а победить! Рядом с вами будет сильнейшая команда PRO-атлетов от I Love Running из разных городов России. Они будут поддерживать вас, а вы их. И наша общая цель — забрать первенство на всех дистанциях Generali München Marathon 2019.

Присоединяйтесь к команде!
Generali München Marathon 2019

И пробегите свою дистанцию с BMW и I Love Running! Заберите все бонусы программы и получите море впечатлений. Установите личный рекорд или пробегите свой первый полумарафон. Ставьте амбициозные цели и доверьтесь лучшим тренерам. Вы — супер! Вы — часть семьи!

Pro-команда от I Love Running
Цель — победа

В этом году совместно с BMW Group Russia мы решили поставить амбициозную цель — победить на всех дистанциях Generali München Marathon 2019 и собрали вдохновляющую команду из разных городов России. Среди членов PRO-команды мастера спорта международного класса, призер ультрамарафона Комрадес, призер Бостонского марафона.


Состав команды

Никоноров Алексей и Морозова Александра из Екатеринбурга поборются за первенство на марафоне, Глухов Василий из Ижевска и Пушкарева Татьяна из Перми за лидерство на полумарафоне, Карпин Андрей из Санкт-Петербурга и Русских Анна из Москвы сразятся за первое место на дистанции 10 км.


Расписание тренировок
Место тренировок
Тренер
Время
Парк им. Бондино
Нижний Тагил, Парк им. Бондино
Тренер
Время
Екатерина Малашенко
Супер красивый и строгий тренер школы I Love Supersport. Легкоатлетка, тренер детской школы по легкой атлетике, сертифицированный судья. Сертифицированный тренер школы I Love Supersport Running. Индивидуальные планы - залог успеха каждого ученика.
Пн, Чт — 19:00
Почему вы точно достигнете цели
Цель

Для 96% людей обучение становится эффективнее, когда поставлена конкретная цель. Она должна быть достаточно сложной, но достижимой. Например, первый полумарафон. Или же самая быстрая дистанция. Цель будет мотивировать вас не пропускать тренировки и выполнять задания тренера. Вы достигнете ее на забеге в Мюнхене и получите памятную медаль финишера!


Срок

Просто бегать в надежде пробежать больше и быстрее, «когда будете готовы,» — неэффективно. Вы всегда будете откладывать тренировки «на завтра».

Начиная тренироваться с нами, вы точно знаете, что достигнете цели через восемь недель. А это значит, что вам нужно отвести на тренировки заранее определенный срок. Вы справитесь с этим.


Научное подтверждение

Наши тренировки держатся на двух китах: технике естественного бега и пульсе.

Natural Running — самая эффективная и безопасная техника, по исследованию Гарвардского университета. Вы научитесь правильному положению тела и безопасному приземлению.

Бег по пульсу — то, что позволяет прогрессировать именно вам, беречь сердце и получать удовольствие от бега.


Опыт

Программа подготовки к полумарафону — наша самая востребованная программа. За шесть лет существования школы с нами пробежали полумарафон более 20 000 человек. Если получилось у них, то точно получится и у вас.


Полумарафон в Мюнхене в команде BMW
Готовимся к любимому забегу в пятый раз и едем достигать беговые цели вместе
Включено в программу
14 занятий с тренером
План домашних тренировок
Подарок от BMW Group Россия
Паста-пати в BMW Welt
Закрытая экскурсия в музей BMW
Афтепати в знаменитой мюнхенской пивной
Международный нетворкинг и спортивное комьюнити
Стартовый пакет ученика
Поддержка на старте
Финиш на Олимпийском стадионе
Начало занятий
26 августа
Цель
10 или 21.1
Срок подготовки
7 недель
Дата забега
13 октября
Места тренировокПарк им. Бондино (Нижний Тагил, Парк им. Бондино)
Стоимость
При оплате сейчас:
9 900 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Сколько длится тренировка?

    В среднем, полтора часа.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Что нужно брать с собой на первую тренировку?

    Не покупайте ничего нового. Придите в той спортивной форме, которая есть. Тренер даст рекомендации по подбору кроссовок и другой экипировки.

  • Когда я бегал в прошлый раз, я получил травму. Это не повторится?

    Чаще всего травмы получают атлеты из-за неправильной техники или чрезмерных нагрузок. При контроле тренера вероятность травмы крайне низка. Но даже если что-то произойдет, специалисты I Love Supersport Health вам обязательно помогут.

  • Как мне решиться, если я еще сомневаюсь?

    Приходите на презентацию! Презентации проводятся в нашем Штабе по адресу Хвмовнический вал, 36. Мы расскажем вам о программе подробнее, познакомим с методикой и тренерами. Чтобы записаться на презентацию, нажмите »Посетить презентацию» вверху этой страницы.

Полумарафон в Мюнхене в команде BMW
Готовимся к любимому забегу в пятый раз и едем достигать беговые цели вместе
Стоимость
При оплате сейчас:
9 900 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные беговые каналы :
Беговая рассылка

Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!

Пробуйте новое

Освойте технику езды на шоссейном велосипеде

Плавание — лучший антистресс. 
Восемь бассейнов для занятий 
и профессиональные тренеры